Piedi piatti di trattamento

Piedi piatti è una condizione medica in cui la pianta del piede poggia al suolo completamente, cioè un arco non è formata. Il grado di curvatura dell'arco potrebbe variare in casi estremi, l'arco non è solo assente e impronte di piedi tali in realtà mostra una forma bombata. Nel 20-30% le persone l'arco rimane sottosviluppata. A volte, l'arco non è visibile mentre è ancora in via di sviluppo. Questa condizione non può essere definito come piede piatto.

Piedi piatti Cause

Appartamento condizione piedi potrebbe essere un congenita o un uno acquisito. La forma congenita comune di piede piatto è pediatrica del piede piatto flessibile. In questa condizione, il piede presenta una forma piatta quando il peso del corpo viene posto su di esso. La condizione di acquisiti i piedi piatti è il risultato di molte possibili ragioni, come le scarpe in uso, la rottura dei tendini e legamenti presenti nel piede, dormendo o seduti posizioni, ecc Un tendine di Achille stretto può anche essere la causa dietro i piedi piatti. Proprio come i bambini, anche gli adulti possono sviluppare i piedi piatti. Le cause di questa condizione potrebbe essere un trauma, uno stress prolungato, malattia, biomeccanica difettosi, ecc Un aumento di elastina durante la gravidanza può anche tradursi in un piedi piatti temporaneamente. Per saperne di più su:

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Piedi piatti di trattamento

Piedi piatti che non sono dolorose non necessitano di trattamento a tutti. Condizioni mediche quali coalizioni tarsali e accessori necessità navicolare da trattare durante l'infanzia stessa. In una coalizione tarsale, ossa del retropiede o metatarso sono anormalmente uniti. In navicolare accessorio, un osso supplementare è presente sul lato interno del piede. Il trattamento deve essere somministrato prima possibile, in modo che il problema è risolto, mentre le ossa sono ancora in fase di sviluppo. Le procedure chirurgiche possono essere utilizzati nel trattamento della flotta piatta. Tuttavia, a causa delle procedure complicate coinvolti ei vantaggi limitati offerti, l'opzione di chirurgia diventa lungo e costoso. Piano di trattamento piedi, quando la condizione è associata ad una minore gamba o dolore al piede, potrebbero includere misure come la ginnastica del piede e il supporto arch. Questi trattamenti vengono sotto il ramo di plantari, ortesi in cui sono fabbricati per correggere le deformità muscolo-scheletriche. Utilizzando le ortesi nel corso di vari risultati settimane nel graduale miglioramento / adeguamento della struttura del piede. Per saperne di più su:

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Suggerimenti per piatto trattamento Feet

I seguenti consigli avrebbe aiutato nella realizzazione del processo di trattamento per i piedi piatti in modo efficace.

* Coerenza deve essere mantenuto nel processo di trattamento al fine di ottenere risultati positivi.

* Le correzioni angolari da utilizzare non dovrebbe essere troppo elevata. Uno dovrebbe essere consentito di regolare gradualmente e in caso di adulti con i piedi piatti, si dovrebbe essere molto attenti.

* Può accadere che il paziente che non è in grado di tollerare il cambiamento può rinunciare e passare al trattamento.

* L'arco piatto piedi possono essere sviluppate in una certa misura con l'aiuto di esercizi, come camminare su terreni particolarmente accidentati.

* Si può fare uso di solette preparate appositamente per trattare il problema dei piedi piatti.

Esercizi di rafforzamento per i piedi piatti

Ancora in piedi e camminare sulle punte per 5 minuti al giorno aiuta a rafforzare i muscoli dei piedi. L'esercizio dovrebbe essere fatto senza toccare il tallone a terra. Spread Toe è un altro esercizio che fornisce buon esercizio per i piedi. L'esercizio può essere eseguito mentre sdraiati, in posizione seduta, o anche stando in piedi. In questo semplice esercizio, si deve diffondere solo le dita dei piedi, vale a dire creare spazio tra di loro. Le dita devono essere mantenuti in posizione allungata per 10 secondi e poi rilasciato. L'esercizio deve essere ripetuto 10 volte.

Le misure di trattamento dei piedi piatti che vengono menzionati nell'articolo sopra dovrebbe dimostrare di essere di qualche aiuto nel correggere il problema dei piedi piatti. Tuttavia, quelli con un problema piatta piedi, che è asintomatica e non presenta dolore non deve preoccuparsi tanto.